从数千名16-24岁少年中精心选出的16名少年已经秘密接受了近三个月的培训，声乐、舞蹈、形体、体能等高强度的专业训练在国内的素人节目中并不多见。这些少年将分为A、B两组，由两位超重量级明星分别带领，通过多场音乐、舞蹈等方面的较量，产生中国新的超级偶像团队，节目将跨越圣诞、新年、寒假等多个黄金时间段，有望在优质素人节目紧缺的情况下向“现象级”节目发起冲击。

《燃烧吧少年！》中的选手均为多方途径挖掘，在几千人中选拔出来的佼佼者。不仅具备高颜值大长腿，还兼备专业化的歌舞才艺。跑酷、绘画、服装设计、导演……每位选手都是全能人才。个人性格也十分鲜明，霸道总裁、呆萌小弟、治愈系暖男、酷炫潮儿男……集中展示了当代各种“小鲜肉”形态。传天娱旗下高人气“鲜肉”艺人也将演唱节目主题曲。